在结束一周以体能为主的训练之后，上海申花将要从本周开始进行有球训练。据《东方体育日报》消息，为了应对本赛季中超联赛、亚冠和足协杯的三线作战，上海申花除了在进一步磨合首发阵容之外，同时还会着重演练第二套阵容。

可以预料的是，在本赛季比赛时间被压缩的情况下，上海申花后续的赛程将会更加紧密，一旦联赛开始，一周双赛、甚至是一周三赛都将会成为2020赛季的常态。因此，想要以一套阵容踢完新赛季，几乎是不可能完成的任务。而能否在本赛季实力有所增强的情况下，打造出一支同样具备战斗力的“B阵容”，对于上海申花来说至关重要。

《东方体育日报》透露，上海申花将会在接下来的训练当中进一步磨合主力阵容的同时，也会着重演练第二套阵容，确保在赛程非常密集的时候，让队员得到有效的轮换。