感谢郎平指导！

告别的时候，总是应该用力一点。

在2日下午的东京奥运会女排小组赛最后一轮中，中国女排3-0（25-15、25-22、25-19）击败阿根廷，而这，就是郎平在中国女排帅位上的最后一战。

东京奥运会的旅程，或许不是一个圆满的结尾，但郎平在中国女排帅位上的付出和成就，人们有目共睹。

从2013年第二次拿起中国女排教鞭，到打造出一支夺得奥运冠军和两次世界杯冠军的球队——郎平的名字，已是传奇。

2019年，郎平带领中国女排拿下世界杯冠军。

郎平，祖国需要你

之前中国女排对阵美国女排的赛前，澎湃新闻记者和一位美国记者谈到了即将到来的对抗，美国记者脱口而出一句：“你们有郎平！”

在整个世界排坛，郎平的名字都如雷贯耳，尤其是对于美国排坛——2005年她成为美国女排主帅，后来率队夺得2008年奥运会银牌，在美国女排历史上留下了深刻的印记。

而在执教美国女排之前，郎平就已经有过执掌中国女排的经历。1995年她就拿起过中国女排的教鞭，并带领球队在三大赛都进入前三，其中包括1996年奥运会银牌。

当2013年再度成为中国女排主帅时，外界对于郎平能否打破执教中国女排的“冠军荒”颇为期待，但当时的现实条件却是严酷的。

郎平和自己的教练组。

在郎平决定接手的时候，中国女排正处于一个低谷。2010年世锦赛仅获第10；2012年伦敦奥运会输给在奥运赛场上从未输过的日本队，无缘四强。甚至在2009年亚锦赛和2012年亚洲杯上，球队都在决赛中不敌泰国队……

在陈忠和打造的“黄金一代”淡出之后，留给中国女排的是持续了好几年的低迷与动荡——蔡斌、王宝泉、俞觉敏，球队两年里迎来三位主帅，但球队何时才能重返巅峰，没人看得清未来。

直到郎平的临危受命，中国女排骤然迎来了一股新风。

对于郎平来说，已经不是她第一次在中国女排低迷时回归。1995年首次执教中国女排之前，中国女排同样身陷低谷——1992年巴塞罗那奥运会，中国女排仅获得第7，而彼时，奥运会女排一共只有8支球队参赛……1994年世锦赛，中国女排更是只得到第8名。

队员们围绕在郎平教练身边。

锦上添花易，雪中送炭难，但郎平，却总是选择接下那个“烫手的山芋”。

后来，郎平曾在自传中谈到1995年，自己为什么抛下在海外打拼的成就回国执教，她说自己是被中国排协电报中的一句话所打动——郎平，祖国真的需要你！

“最后使我下决心的就是这句话。作为一个人，我们其实都很渺小，但是，当有人代表国家对你说：‘祖国需要你！’你还能无动于衷吗？”

而在2013年4月，就在郎平第二次上任中国女排主帅前不久，她又听到了女排名宿陈招娣因病去世的消息，为此哭了许久。

后来郎平说：“招娣去世在社会上引起的反响让我特别感动，女排精神还是这么有感召力，在中国女排最需要人的时候，我为什么不能做点牺牲？现在这个局面，出山就是去当铺路石的。”

郎平率队拿下雅加达亚运会冠军。

“大国家队”和黄金一代

在低谷中仍然不断奋进，这是中国女排之所以一次次得到国人支持和热爱的原因，这也正是郎平这位女排名宿所秉承的精神。

第二次成为中国女排主帅后，她很快就开始了自己最重要的工作：发掘新星。

上任之后，郎平就提出了“大国家队”的概念，并在2013年就组织了四期集训，接下来的几年间，每年进入国家队集训的队员名单都有接近30人。

但郎平不光是给更多球员集训机会，也给了更多球员比赛机会——把国家队的众多非重要大赛放手交给年轻球员和新人球员去打，通过比赛来让她们积累经验，并从中挑选可用之材。

而为了从联赛中发掘更多人才，郎平的工作也堪称狂热。曾经她为了观察球员而在短短三天内连飞3个城市，助理教练安家杰感也曾感叹：“她对工作有一种饥饿感，投入起来连队员们都感到惊讶：‘郎导忙起来像是30岁’。”

郎平一手带出了袁心玥。

朱婷、张常宁、袁心玥……众多新一代的明星，正是在郎平的信任和调教之下逐渐走上台前，并最终构成了中国女排新的黄金一代。

2016年里约奥运会冠军，2015年和2019年两届女排世界杯冠军，这一批新生力量起到的作用不言而喻。而在东京奥运会周期，她又着重发掘培养了中国女排的新一代攻击强点李盈莹。

郎平在训练中的细致指导，对于比赛对手的分析，以及临场的指挥能力，也让球员们感到踏实。

惠若琪就曾说：“郎导让我们感到心很定，我们也在赛场上尽情发挥，遇到困难的时候她会在第一时间给我们建议。”

对于球队的训练，郎平确实是落到了每一个细节，除了对于中国女排球员自身的技战术训练外，对每一个对手的录像分析，针对对方重点球员的模拟训练，都是球队的日常功课。

2017年1月，郎平在美国接受左髋关节置换术。

2次大手术，伤病满身

郎平的辛苦，一点不比球员少。

曾经的职业球员生涯，已经给她的身体留下了满身的伤病，而在教练岗位上，她无论从身体和精神，也依然承受着重压。

每堂训练课上，你总能看到郎平在不停地走动观察，时不时停下来指点球员，甚至还亲自上手打球示范。对于今年已经61岁的郎平来说，是不小的体能消耗。

而在大赛期间，众多的比赛细节和临场研究，更是往往让郎平的身体处于“透支”状态。

早在2015年世界杯期间她就曾说：“大赛期间，一天能睡四五个小时都不错了，但也习惯了。”而在今年的世界女排联赛期间，由于球队出现问题，郎平甚至一度一天只睡到三四个小时。

由于多年的打球和工作，郎平的身体曾被女儿开玩笑说“脖子以下都不好”。她光是手术就做过12次。去年的集训期间，她也被拍到腰部戴着厚厚的护具。

郎平进行康复训练。

然而郎平自己依然轻描淡写：“（身体状态）比几年前还是差了一点，但是其实运动员都有伤，大家都在努力坚持，我也没什么问题。”

本次东京奥运会前，郎平还在自己进行一些力量训练：“奥运会的教练员也是有名额限制的，不可能让所有的陪打教练都出现在球场上，我还要去上手给队员们抛球、打球等。”

而当奥运赛场上中国女排发挥不佳，记者也能明显看到郎平脸上的疲惫和憔悴，但即便如此，她依然把所有的输球责任都揽在了自己的身上。

“首先作为主教练我负主要责任。这一次确实感到非常意外，也说明我的工作还是没有做好，没有做到位，但是球迷一直不离不弃，非常感谢他们……”

对阵意大利的比赛后，郎平说到这里，不禁落泪哽咽。

郎平指导，深受尊敬。

珍重和感谢

对于这支中国女排的球员来说，郎平在很长一段时间内，就是那个值得她们依赖的存在。

就像朱婷此前接受新华社采访时所说：“我觉得郎导是一个非常神奇的人，每次我们遇到困难的时候，请郎导帮忙支招准能解决。郎导在，我们心里非常踏实。”

“郎导身上也有很多伤病，但是每次训练郎导都会集合给我们讲话。不管郎导有什么样的伤痛，她跟我们讲话的时候眼里是有神的，同时也是在激励着我们。”

可惜的是，这一次东京奥运会，球队的失利也让郎平有些措手不及。

疫情带来的比赛和练兵观察机会减少，卫冕冠军身份所带来的巨大压力，加上朱婷、颜妮等重要球员的伤病，以及球队整体的状态不佳，让球队最终止步小组赛阶段。

但郎平依然将昂首离开。

早在2016年里约奥运会时，郎平就曾说过这样一句话：“从我决定带女排的时候我就没考虑应该得到什么。队伍是主教练责任制，不管是好还是不好，我都应该承担责任。”

8年时间，郎平为中国女排的付出可以用鞠躬尽瘁四个字来形容，而再辉煌的时代，总会有落幕之时。在属于郎平的这个时代，中国女排已经得到了足够多的收获，中国观众已经得到了足够多的感动。

当传奇转身，留下一个满是伤痛和疲惫的背影，我们所能做的，唯有道一声珍重和感谢。