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360公斤！东契奇IG分享犀牛深蹲训练照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110080439040499_p.jpeg"></div>11月09日讯 记者Sam Amico报道，奇才签下安东尼-戴维斯并非为了立即决定下一步的计划，他们想看看他能否与他们组建的这支球队磨合。据ESPN的布莱恩-文霍斯特 (Brian Windhorst) 报道，该评估结果可能会决定戴维斯是获得续约合同还是成为交易对象。“奇才基本上是这么说的，‘我们想看看戴维斯打20到30场比赛，看看他如何融入我们的球队，然后再考虑是否要和他续约，’”文霍斯特通过Lakers On SI的里卡多-桑多瓦尔说道。Amico补充，在关于戴维斯重返湖人的又一轮猜测中，这是更为实质性的进展。ESPN洛杉矶电台主持人斯科特-卡普兰称，他无意中听到记者们在讨论戴维斯可能对重返湖人感兴趣的传闻。但这只是二手消息，并非戴维斯本人的公开声明，也不是两队正在商谈交易的证据。文霍斯特则称戴维斯重返湖人“可能性极低”。对于华盛顿来说，问题在于戴维斯的加盟是否能超越提升球队竞争力的短期目标。奇才队目前战绩为4胜6负，特雷-杨和戴维斯的加入，使得球队阵容仍有很大的发展空间。戴维斯此前因脚踝扭伤缺席了一段时间。如何让他参加足够的比赛来评估他是否适合球队，是目前面临的挑战之一。文霍斯特表示，如果双方未能达成续约协议，交易的可能性很大。因此，接下来的一段时间值得关注，但这并不意味着华盛顿已经决定交易他。奇才希望在做出进一步重大决定前获得更多证据，戴维斯的未来可能取决于这些比赛的结果。来源：HoopsWire

文胖：奇才想看AD打20到30场比赛，再考虑是否要和他续约-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107080331016861_p.png"></div>11月06日讯 英格拉姆在接受采访时谈到与昔日猛龙重聚时的感受，以及这份情谊对他的意义。“看到他们这么高兴再次见到我，感觉真的很好。因为无论是我效力猛龙，鹈鹕还是湖人，我都能感受到自己给队友留下怎样的印象。他们记得我当初有多么努力，也记得我曾经与他们分享过多少关爱。”英格拉姆说道。美记Michael Grange表示尽管英格拉姆在猛龙效力时间不长，但他很快成为球队最受欢迎和尊敬的老将之一。来源：

英格拉姆谈与昔日猛龙队友重聚：再次相聚我们都很开心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080026080437_p.jpeg"></div>11月06日讯 湖人媒体Sleeper Lakers更推表示：湖人本赛季一大显著进步，却几乎没得到足够关注。前9场比赛替补得分：- 2024-25赛季：21.9分- 2025-26赛季：23.1分- 2026-27赛季：30.2分相比两个赛季之前，涨幅高达38%！但有意思的是：这套替补阵容三分命中率只有28.4%。虽然得分上涨，但前8场，第二阵容的净效率值仅为-0.1，基本持平。塞克斯顿、马穆凯拉什维利、格兰姆斯、赛布尔、拉维拉亚，给JJ-雷迪克提供了可用的轮换选择，但依然还有很大提升空间。湖人急需一名靠谱的替补中锋。凯斯勒下场休息时，球队内线高度、篮板和护框短板依旧让人担心。尽管替补得分提升，但当东契奇下场休息时，球队进攻很难稳定输出。单靠替补场均30.2分解决不了这个问题。这么多年湖人一直饱受阵容深度困扰，这次的进步值得鼓舞，但轮换名单里还有明显漏洞需要补齐。如果外线投射有所回暖，同时管理层引进一名合格的替补内线，这套替补席将会成为一大杀招。真正的关键问题是：雷迪克能不能搭配出一套轮换，在东契奇不在场的时间段稳定赢分。到了季后赛，这点至关重要。来源：X

湖人本赛季替补得分30.2分，相比两个赛季前涨幅达38％-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260727200327005296_p.jpeg"></div>07月27日讯 湖人球员卢卡-东契奇更新IG，分享犀牛深蹲训练照。若每片杠铃片为20公斤，则总重为360公斤。犀牛深蹲相较于杠铃深蹲，核心优势在与减轻了对下背和腰椎脊椎的纵向压缩力，既能加大训练重量、也可以增加深蹲动作幅度。来源：Instagram

王钰栋头球破门！8球追平韦世豪，首次连续4场中超助攻进球_浙江队_比赛_C罗

阿森纳出手：1亿欧元加约克雷斯，能否成功引进阿尔瓦雷斯？_马德里竞技_西班牙人_欧冠

做客Canal+时，马迪-贝纳蒂亚谈到现代足球里球员权力越来越大时毫不客气。马赛前体育总监还以哈维-阿隆索为例，称他上赛季被皇家马德里解雇，随后在切尔西重新站稳脚跟。这位摩洛哥人曾与这名西班牙教练在拜仁慕尼黑当过队友，他显然对勒沃库森前任主帅遭到的待遇很不满意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114232808026123_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “球员现在权力太大了。与其换掉15名球员，不如换一名教练更容易。每当我看到像皇家马德里这样的机构把哈维-阿隆索赶走……我很幸运和他一起踢过球。能像他带勒沃库森那样把拜仁慕尼黑压制住的球队并不多，太不可思议了！他被皇家马德里像垃圾一样赶了出去。别担心，他后来去了切尔西。但他试图建立起一些原则，告诉大家：‘我作为球员什么都赢过，所以就得这么做。’这只持续了三个月，更衣室开始倒向另一边，而你就被赶走了，”马迪-贝纳蒂亚说道。

贝纳蒂亚：现在的球员权力越来越大，皇马赶走阿隆索就是例子

据《JuventusNews24》报道，尤文图斯计划在冬季转会窗口引进一名新的左后卫。由于安德烈亚-坎比亚索和胡安-卡瓦尔本赛季的表现均未能达到卢西亚诺-斯帕莱蒂及俱乐部管理层的预期，加上球队遭遇伤病困扰，尤文认为有必要补强左路，为球队提供更加可靠的防守保障和进攻支持。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114215525085486_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 坎比亚索和卡瓦尔目前都面临着质疑。坎比亚索本赛季初曾坐在替补席上，随后又受到脚踝伤势影响，缺席了三场正式比赛。尽管他在欧联杯送出过一次助攻，之后也获得了更多出场机会，但整体表现始终未能令人信服。他在对阵热那亚时发挥不佳，此后甚至失去了国家队位置。赛季初期，斯帕莱蒂更倾向于让切利克客串左后卫，而坎比亚索获得机会时也未能把握住，多次出现失误，给尤文图斯造成了不利影响。卡瓦尔的情况同样不理想。由于上赛季欧冠附加赛对阵加拉塔萨雷时被红牌罚下，他在球队内部的竞争顺位有所下降。尽管最近几周斯帕莱蒂意外地重新启用了这名哥伦比亚后卫，但教练组对他的表现和稳定性仍未完全放心。此前欧联杯对阵阿尔克马尔时，卡瓦尔的一次注意力不集中就险些让对手重新看到比赛希望。此外，坎比亚索近期代表尤文出战时也显得不够专注，在一些比赛中出现了简单传球和接应失误。他的状态问题实际上从上赛季就已开始，俱乐部此前甚至考虑过在夏季转会窗口将其出售。斯帕莱蒂已经给了这名意大利球员多次证明自己的机会，但他始终没能充分把握。至于卡瓦尔，除了技战术层面的不足，伤病问题同样令尤文管理层担忧。频繁的身体状况问题让俱乐部难以对他的出勤率和稳定性建立信心。此外，从最近欧联杯客场对阵阿尔克马尔的比赛来看，卡瓦尔与斯帕莱蒂之间的关系似乎也并不融洽。

意媒：尤文对坎比亚索和卡瓦尔失去耐心，冬窗想引进新左后卫

弗拉希奇在克罗地亚国家队尝试了一个新位置。都灵中场周四晚对阵英格兰，比赛最终以三狮军团2-1取胜告终。克罗地亚主帅比利奇排出3-4-2-1阵型，都灵的10号球员被安排在左前卫，这个位置他以前从未踢过，对他来说完全是个意外。整场比赛他踢了90分钟，表现不错。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114215526007303_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 弗拉希奇在赛后谈到自己的表现时说：“踢左前卫是教练的要求，因为佩里西奇和亚基奇等几名球员缺阵。我主动请缨，因为踢了这么多年球，而且在意大利踢球后，我对比赛有了更强的认识，战术上也进步了。我觉得自己表现不错，只是很遗憾没能把机会把握住。”

弗拉希奇：踢左前卫是教练要求，效力意甲多年我更懂解读比赛

根据慢镜头的报道，这几天，皮内蒂纳是意大利队的大本营。国际米兰将从周一开始重新全面接管这里，齐沃已经安排球队恢复训练，并给没有入选各自国家队的蓝黑军团球员放了一个周末的假。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114215525088701_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 与此同时，劳塔罗-马丁内斯、马库斯-图拉姆、博尼和亚历山大-斯坦科维奇仍留在队中，今天也在继续各自的恢复计划。对最后两人来说，恢复时间较长，目前仍处在康复治疗阶段；对图拉姆-劳塔罗这对锋线组合来说，目标更近一些。乐观估计，两人都很有希望进入对阵亚特兰大的名单。如果一切按计划进行，劳塔罗会在本周初回到合练，先参加部分训练，再逐步恢复到完整强度。图拉姆因为对阵科莫后出现肌肉疲劳，已经返回米兰，这也让他不得不退出法国队的双赛任务；他的恢复流程预计会和锋线搭档相似。不过，他们能否在联赛重启时出场并不确定：接下来的一个月里，国际米兰要在意甲、欧冠、意大利杯和意大利超级杯中踢9场，谨慎行事在这种情况下成了铁律。

意媒：国米1个月将踢9场比赛，劳塔罗和图拉姆有望战亚特兰大

AC米兰老板卡尔迪纳莱在米兰体育与娱乐控股公司推出次日接受了《米兰体育报》采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114215524014715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他的“配方”也适用于意甲吗？ “当然，意甲也适用。在我看来，当摩根大通提出报价时，出售自己30%的国际商业权并不是一笔好买卖。意甲不可能靠这种方式重返欧洲之巅。必须通过企业规划，并创造所有能带来新收入的机会。我们会用米兰体育与娱乐控股公司这样做。我们将成为自2011年以来首个建成球场的俱乐部（与国际米兰一起），这是一项巨大的成果。自从我买下AC米兰后，我就开始为此努力，终于等到了……合适的时机。” 你认为其他人也会走上这条路吗？ “不会。有些人也许会，有些人不会。我们知道创新和改变需要什么。不能继续践行爱因斯坦对疯狂的定义：人人都想要不同的结果，却不愿为此做任何不同的事情。”

卡尔迪纳莱：意甲要靠新收入，米兰将建新球场

来自国米新闻网的报道宣称，3-5-2依然是国际米兰一个确定选项，但四后卫体系也可能成为一个切实可行的替代方案。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114215523000144_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 国际米兰真的能放弃3-5-2，改踢四后卫体系吗？先说明一点。只谈阵型当然会显得过于简单：在现代足球里，理念、比赛原则以及球员在绿茵场上的跑动才更重要。不过，球员的站位依然是关键因素，从这个角度看，最近得到的答案很有意思。很长一段时间里，人们都认为国际米兰不能放弃3-5-2，主要是因为两名球员：迪马尔科和巴斯托尼。这两人是国际米兰战术架构中的关键一环，但他们也已经证明，自己同样能很好地适应四后卫体系。最有意思的例子是巴斯托尼。他在国际米兰甚至踢的是三后卫体系中的中卫，自从改踢这个位置后，球队的稳定性和均衡感都更强了。到了国家队，他又已经成为曼奇尼四后卫体系里的主力，在那里依旧有着高水平发挥。这说明他的特点能够适配两套体系。接下来要解决的就是迪马尔科的问题。在假设中的4-3-3里，该把他放在哪？边后卫，还是边锋？在他第一次代表意大利队出场时，曼奇尼把他直接放在了前场边路。结果几乎立刻就来了：迪马尔科替补登场后不久，就送出精准助攻，帮助弗拉泰西攻破法国队球门，将比分改写为2-1。这再次证明，他即便从更靠前的位置出发，也能影响比赛。积极信号还不止这些。全场最佳是皮奥-埃斯波西托，他被安排在三前锋中锋位置，两侧各有一名边锋，而不是国际米兰3-5-2里常见的双前锋搭档。这名前锋再次展现出很强的战术理解力：他既能和另一名前锋搭档，也能在三前锋体系里担任中路支点。还有其他一些因素，也可能推动这种变化。斯彭斯在国家队踢的是边后卫，而卡洛斯-奥古斯托则被安切洛蒂放在巴西四后卫体系的左路。巴雷拉已经证明自己在三中场体系里同样能起到决定性作用，泽林斯基、柯蒂斯-琼斯和恰尔汗奥卢也很熟悉这种站位，因为他们经常和两名队友一起踢中场。更不用说马库斯-图拉姆，他最早就是在4-3-3里以边锋身份开始踢球的，因此也完全可能适应三前锋里更靠边的位置。总之，齐沃手里的牌并不少。博尼和安迪-迪乌夫也可能提供更多选择，甚至可以被安排在边路。当然，改变比赛风格会带来风险，也需要时间去适应新的机制。但从国家队比赛给出的反馈来看，四后卫路线似乎已经不再是一个可以直接排除的选项。毕竟，欧洲足球似乎也在越来越多地走向不同于国际米兰3-5-2的体系。这并不意味着现有阵型失去了价值。相反，当国际米兰状态在线时，3-5-2几乎可以说是“无法应对”的，借用一下姆希塔良常说的那种表达。对科莫的比赛就是又一个证明：这一套体系一旦运转顺畅，就能最大限度放大全队的特点。如果市场上有新的引援，战术选择还会进一步变多。现有阵容已经有不少备选，但如果再有针对性投入，赛季中轮换体系的可能性会更大。四后卫体系未必会取代3-5-2，但它可能成为齐沃手里又一件武器。球员已经在各自国家队给出了初步答案。接下来，决定权交到了主教练和管理层手中：他们会不会把这些信号变成一个真正的战术计划？答案，还要看齐沃和转会市场。

意媒：除352阵型外，433也能成为国米的备选

据西班牙媒体《ElDesmarque》报道，前塞维利亚队长伊万-拉基蒂奇在本周六举行的第20届塞维利亚球迷协会大会上，回顾了球队在欧洲德比中输给贝蒂斯后的经历。他透露，当时更衣室气氛十分沉重，许多球员都在哭泣，其中何塞-安东尼奥-雷耶斯受到的打击尤为明显。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114215505048463_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉基蒂奇回忆道：“以前我从来没有讲过这件事，当时的更衣室简直像一颗随时会爆炸的炸弹。”这位克罗地亚人表示，比赛失利后，他走进更衣室，发现“很多人都在哭”。其中，雷耶斯是受到影响最深的球员之一，他不断询问拉基蒂奇，球队怎么会输给贝蒂斯。拉基蒂奇回忆说，自己当时相对冷静，于是试图安慰雷耶斯：“没关系，你会去他们的主场，然后成为场上最出色的球员。我们会去那里，让他们颜面尽失。”

拉基蒂奇谈在塞维利亚时输给贝蒂斯：更衣室里很多人在哭

北京时间11月14日，巴西队在新加坡与日本队进行了一场友谊赛。第33分钟，维尼修斯接布鲁诺-吉马良斯传球，远射直挂球门死角，帮助巴西队将比分追至1-2。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114215504061728_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这是维尼修斯时隔46天再次破门。他上一次进球是在9月29日，当时巴西队在友谊赛中4-2击败澳大利亚，他打进了本队第四球。此后，维尼修斯代表巴西队出场1次、代表皇马出场4次，均未取得进球。但是俱乐部方面，进球荒还在延续。维尼修斯上一次为皇马破门是在当地时间8月26日，当时皇马在西甲主场4-1击败皇家社会。

维尼修斯对日本打进世界波，结束连续五场进球荒

来自《马卡报》的报道指出，马克-普维尔在西蒙尼手下不可或缺，如今他也成了路易斯-德拉富恩特的固定人选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114215504092774_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《马卡报》撰文指出，6月4日，马克-普维尔完成了西班牙队首秀。这名马德里竞技球员在第59分钟替补登场，迎来成年国家队首秀。在一个远超外界预期的赛季之后，这位来自特拉萨的球员闯入西班牙队并站稳脚跟。数月之后，在去年夏天夺得世界冠军后，他已经成了主教练不可或缺的一员。随着马科斯-略伦特退出国家队，马克在边后卫位置上成了波罗的替代选择之一，也能胜任中卫。路易斯-德拉富恩特手里有很多选择。这也是西蒙尼在这名加泰罗尼亚球员身上看到的情况。上赛季他已经在中卫位置站稳脚跟，而他在边后卫位置上的发挥同样出色，这让马克成了一名极具差异性的球员。多面性让他在西蒙尼和国家队主帅麾下都不可或缺。事实上，世界杯后他在西班牙队450分钟比赛中出场了284分钟。3场踢满全场，再加上上周四对捷克队的末段出场，让他成为本届欧国联右后卫位置上的首选。4场打进2球，马克也展现了自己的进攻能力。本赛季至今，这名前阿尔梅里亚球员已经打进3球：西班牙队的那2球，以及马德里竞技的1球。他在空中对抗中很强，客串边后卫时前插能力也很足，进攻存在感一直很强。虽然世界杯后回到红白军团的日常节奏让他一度需要适应，但普维尔已经是西蒙尼使用时间第5多的场上球员。马克本赛季已经踢了1063分钟，场上时间只少于汉茨科、格里马尔多、马科斯-略伦特和朱利亚诺-西蒙尼。在中卫和边后卫之间切换，普维尔也成了西蒙尼临场调整比赛的万能棋子。马科斯-略伦特当年已经适应了这一角色，如今这名加泰罗尼亚球员也在经历同样的过程。马德里竞技本赛季16场比赛里，普维尔参与了14场。其中12场首发，只有两场没有出场：刚从假期回来时对马拉加的首秀，以及在维多利亚那场轮休。在这12次首发中，他有10场踢满全场，为这位阿根廷教头提供了不同的防线选择。短短一年间，普维尔从马德里竞技替补变成了西蒙尼和路易斯-德拉富恩特手下最重要的球员之一。这名加泰罗尼亚球员在俱乐部和国家队都已不可或缺。他的多面性是两边都不想失去的武器。本赛季他已经踢了1300多分钟，打进3球。

马卡：普维尔成为马竞和西班牙国家队的双料主力

米卡塔泽是上赛季夏天与巴塞罗那联系最紧密的球员之一，当时由德科领衔的体育部门正在转会市场上寻找一名可靠的“9号位”。头号目标始终是胡利安-阿尔瓦雷斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261114215459098323_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米卡塔泽11月将造访Spotify诺坎普球场，他也将有机会证明，为什么巴萨曾把他视为莱万多夫斯基的替代人选。对他来说，这无疑会是一场非常特别的比赛。此前，他在接受DAZN采访时还公开表达了自己对巴萨的喜爱。“巴塞罗那的兴趣？毫无疑问，这让我受宠若惊。巴萨是我从小就一直关注的俱乐部。我现在要做的，就是努力争取机会，为什么不呢，去加盟这样一家大俱乐部。”他表示。“我觉得自己并不缺什么，因为我认为自己具备成为西甲最出色前锋之一的素质和能力。”他补充说。米卡塔泽不是第一次公开表示，自己职业生涯中的某个阶段很想为巴萨效力。“从小时候起，从哈维、伊涅斯塔、布斯克茨和MSN三叉戟那个时代开始，我就是巴萨球迷。这让人受宠若惊，也更有动力。我觉得自己已经准备好加盟一家大俱乐部了。我拥有我需要的一切，也一直在努力证明这一点。也许我只是还需要一点时间。”他接受《队报》采访时这样说。