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克里斯-保罗ins晒近期训练照：相信我，我还有计划-NBA新闻

欧冠淘汰赛附加赛，皇马抽到本菲卡，只有胜者能晋级欧冠十六强。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130222109031503_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马上一次也是唯一一次无缘欧冠十六强，还是在1962-63赛季。当时是欧洲冠军杯时代，皇马在预选赛抽到了比甲豪门安德莱赫特。皇马首回合3-3战平对手，次回合客场0-1遭绝杀，这也是皇马唯一一次无缘欧冠16强。本赛季是皇马第56次参加欧冠，此前有54次他们都晋级到16强阶段，从未在欧冠小组赛被淘汰，在欧洲冠军杯时代也只有一次在1/8决赛前止步，上赛季在欧冠淘汰赛附加赛皇马也成功淘汰曼城。皇马欧冠历史战绩无缘十六强：1次止步1/8决赛：14次止步1/4决赛：7次止步半决赛：15次亚军：3次冠军：15次

本菲卡能做到吗？皇马队史唯一一次无缘欧冠16强在1962年

北京时间1月30日，欧冠淘汰赛附加赛抽签结果出炉，本菲卡将再次对阵皇家马德里。据统计，两队历史上共交手过4次，其中，本菲卡以三胜一负的战绩稍占上风。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130222104097531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两队历史过往交锋战绩 25/26赛季 欧冠联赛 联赛阶段 本菲卡4-2皇马64/65赛季 欧洲冠军杯 四分之一决赛首回合 本菲卡5-1皇马64/65赛季 欧洲冠军杯 四分之一决赛次回合 皇马2-1本菲卡61/62赛季 欧洲冠军杯 决赛 本菲卡5-3皇马

皇马与本菲卡历史上共交手过4次，本菲卡三胜一负稍占上风

北京时间1月30日晚上，2025-26赛季欧洲冠军联赛淘汰赛附加赛抽签结果正式出炉，16支队捉对厮杀，穆里尼奥的本菲卡再次遇到皇马，国米对阵博德闪耀，大巴黎与摩纳哥迎来法甲内战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130222043069054_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="700" height="445" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本周四凌晨结束的一场比赛，穆里尼奥带领本菲卡主场面对皇马，当时只有取胜才有希望晋级附加赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130222045078883_p.gif"/> 比赛进行到补时阶段，当时本菲卡3-2领先，由于净胜球不够，穆里尼奥在场边示意门将特鲁宾冲到皇马禁区，最后真的诞生奇迹，接到队友开出的任意球，门将特鲁宾冲顶头球破门，帮助本菲卡4-2锁定胜局，全队疯狂庆祝，犹如夺冠一样激动，就连穆里尼奥也是狂奔庆祝。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130222050075897_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 因为4-2的比分，让本菲卡在净胜球上正好超过马赛，升入积分榜第24位，也就是附加赛区的最后一名，最终依靠1个净胜球优势压哨晋级附加赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130222052097810_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="857" height="520" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 更有趣的是，由于皇马排在第9，本菲卡排名第24位，根据欧冠规则，双方在淘汰赛进入到同一半区，可能在淘汰赛附加赛再次相遇。结果抽签仪式，欧足联又让两大豪门相遇，真是将流量彻底拉满，国内球迷也是纷纷热议：——皇马VS本菲卡，流量拉满——皇马继续和本菲卡踢，要是复仇不成功我都不敢想象评论区会热闹成什么样——欧足联安排的这可以，话题拉满，这波赚翻了，不过本菲卡肯定没机会，皇马还是会晋级——穆里尼奥对皇马，无论结果如何，巴萨球迷又能再大笑一次了——是皇马知耻后勇还是本菲卡一黑到底【附加赛具体对阵结果】<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130222055092030_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1023" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 【比赛时间】首回合：2026年2月17/18日次回合：2026年2月24/25日在附加赛中获胜的8支俱乐部将晋级16强，与直通的8支队（阿森纳、拜仁、利物浦、热刺、巴萨、切尔西、葡萄牙体育、曼城）一起，组成本赛季欧冠16强的最终阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130222057044798_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="886" height="495" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如果豪门球队都顺利晋级，那么欧冠16强可能会产生巴黎vs切尔西/巴萨、尤文/马竞vs利物浦/热刺、皇马/国米vs曼城等焦点对决。

穆里尼奥压哨晋级后，抽签再遇到皇马，欧冠淘汰赛附加赛对阵如下

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130210839002512_p.png"></div>01月30日讯 今日，克里斯-保罗更新了ins动态晒出了近日的训练照。保罗表示：相信我，我还有计划。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130210841001343_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130210844069709_p.png"></div>来源：Instagram

欧冠乱局：意甲、法甲球队无缘16强，英超包揽5席，德西各一支_主场_进球_马赛

周五013意甲焦点！拉齐奥VS热那亚 欧战冲刺VS保级稳势 比分进球数精准剖析_进攻_战术_核心

根据《阿斯报》的报道，伤缺已有一年半的贝尔纳尔，在弗里克的执教下出场时间正逐步增加。在此情况下，贝尔纳尔会留队，但弗里克将严格控制他的出场时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130222037051522_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，在对阵哥本哈根的比赛中，贝尔纳尔的表现让人看到了希望，不过弗里克也坦言：“在身体层面，他还需要变得更强。”身高1米93的贝尔纳尔在球场上十分显眼，他的身高远超大部分球员，同时他在比赛中始终保持着高昂的斗志，展现出强大的气场。在本周巴萨对阵哥本哈根的比赛中，贝尔纳尔成为了球队的一大亮点。除了数据层面的表现——31次传球完成26次、3次成功抢断、参与3次对抗赢下2次，他更是为巴萨的进攻梳理带来了清晰的思路，能在需要时放慢比赛节奏，也能适时提速。队友们在他身上找到了巴萨上半场比赛中缺失的进攻支点，要知道，埃里克此前在这个位置上踢得十分挣扎，还被丹麦球员的高位逼抢限制了发挥。欧冠比赛中贝尔纳尔的登场，似乎让巴萨的进攻变得更加流畅，这对弗里克而言无疑是个好消息，但弗里克将严格控制他的出场时间。经历了漫长的伤病恢复期后，这位来自贝尔加的小将终于迎来了状态的回升。弗里克直言贝尔纳尔的身体状态仍需提升，他对此有着清晰的认知，毕竟在之前对阵桑坦德竞技的比赛中，正是贝尔纳尔自己向教练组提出了换人申请，当时他仅踢了60分钟就出现了体能不支的情况，目前还无法支撑90分钟的高强度比赛。弗里克并不想急于求成，毕竟贝尔纳尔还未满19岁，正处于身体发育的关键阶段，巴萨俱乐部在他的伤病恢复过程中，也始终在悉心保护着他的身体状态。过去几周，贝尔纳尔的比赛节奏正逐步提升，实战锻炼成为了他找回状态的关键。其实在过去的几个月里，关于贝尔纳尔的未来曾出现过一些讨论。去年夏天，法布雷加斯执教的科莫就从意大利向巴萨询问了贝尔纳尔的租借事宜，但弗里克直接叫停了这笔交易。在他看来，贝尔纳尔当时刚从伤病中恢复，还未完全找回状态，此时离开球队并不合适，更不能让他脱离巴萨体育城的专业训练和教练组的关注。从个人角度来说，弗里克认为贝尔纳尔留在巴萨的更衣室中完成成长和沉淀，对他的职业生涯发展会更有帮助。联想到此前德罗的离队曾让弗里克十分不满，就能理解这位德国主帅对于自己一手提拔的年轻球员的成长有多上心，他也亲自为这些年轻人提供了在一线队登场的机会。而在今年1月，赫罗纳也向巴萨表达了对贝尔纳尔的兴趣。但巴萨阵中接连出现的伤病情况——加维至今尚未伤愈归队，佩德里也将伤缺1个月，再加上弗里克对贝尔纳尔的充分信任，这位德国主帅也是在对阵瓦伦西亚的比赛中，让贝尔纳尔完成了职业生涯正式比赛的首秀，这些因素让贝尔纳尔的离队变得几乎不可能。显然，这样的决定是合理的，只要贝尔纳尔能延续目前的状态回升势头，他完全有能力在赛季最后阶段，成为巴萨阵中的重要一员。

阿斯：贝尔纳尔会留队，但弗里克将严格控制他的出场时间

来源：中新体坛北京时间30日，英格兰足球超级联赛（英超）狼队足球俱乐部官方宣布，中国年轻中场徐彬正式以自由转会方式加盟球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130221926053329_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 根据俱乐部规划，徐彬将在本赛季剩余时间内租借至英格兰国内联赛效力，同时保留代表狼队U21梯队出战的资格，通过实战积累经验。作为当今世界足坛竞争最激烈的联赛，英超联赛汇聚了全球顶尖球员与教练，被视为整体竞技水平最高的联赛。在刚刚结束的本赛季欧洲足球冠军联赛第一阶段赛事中，阿森纳、利物浦、托特纳姆热刺、切尔西、曼城五支英超球队跻身八强，直接获得淘汰赛晋级资格，直观展现了英超联赛的强大竞争力。不过，狼队本赛季在英超赛场表现不佳。截至目前，球队以1胜5平17负的战绩暂列积分榜末尾，保级压力巨大。狼队方面表示，之所以安排徐彬短期内租借历练，核心目的是帮助其快速适应英格兰的语言环境、生活节奏与足球风格，同时通过常态化的比赛保持竞技状态。21岁的徐彬是中国新生代球员中的佼佼者，他司职防守型中场，具备出色的跑动覆盖能力，可兼顾两个禁区的防守与衔接任务，同时拥有开阔的传球视野，能为球队攻防转换提供有效支撑。职业生涯至今，徐彬曾先后效力于广州队与青岛西海岸队，尽管年纪尚轻，但已积累了丰富的国内一线队比赛经验。在刚刚落幕的U23男足亚洲杯上，徐彬担任中国U23男足队长，在多场关键比赛中发挥稳定，带领球队一路过关斩将，最终获得赛事亚军，大幅刷新了中国U23男足参加该赛事以来的队史最佳战绩，也让世界足坛看到了中国年轻球员的成长与潜力。此次加盟英超球队，对徐彬而言是全新的挑战，也是实现个人职业生涯突破的重要契机。

U23国足队长徐彬加盟英超狼

伊恩-赖特坚信，阿森纳在对阵利兹联的比赛中能重回胜轨。阿森纳后防线素来稳固，但是近两场比赛丢了5球，对阵曼联丢了3球，赖特表示球队刚丢了三个，对阵利兹联不会再丢球了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130221918013768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="919" height="625" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 两周前，枪手本有机会将英超榜首的领先优势扩大至9分，但上一轮主场不敌曼联的失利给球队敲响警钟，如今他们的领先优势已缩水至4分。曼城和阿斯顿维拉目前紧紧追咬，阿森纳在2026年的联赛中仅收获一场胜利，球队的争冠形势已变得十分紧张。当地时间周六下午，阿森纳将做客埃兰路球场。本赛季利兹联在此先后击败切尔西、逼平利物浦和曼联，丹尼尔-法尔克的球队近10场比赛仅尝一败——还是客场3-4惜败纽卡斯尔的一场进球大战。今年8月的联赛交锋中，阿森纳在酋长球场轻松击败利兹联，但此番再战，球队境遇已截然不同，米克尔-阿尔特塔的帅位也承受着越来越大的压力。阿森纳素来稳固的后防线，近两场比赛竟丢了5球：对阵曼联丢3球，周中欧冠主场3-2险胜哈萨克斯坦冠军阿拉木图凯拉特的比赛中又被对手打入2球。但阿森纳名宿赖特依旧力挺老东家，认为球队能在本周末稳住局面。在《坚守足球》播客节目中谈及比赛预测时，赖特表示：“不会的，我们不会再丢球了。刚丢了三个，这种情况不会再发生。”此前因小伤缺席欧冠比赛的威廉-萨利巴和尤里恩-廷贝尔已伤愈，阿尔特塔本周末有望坐拥一套全员健康的阵容可供调配。若阿森纳能在埃兰路球场全取三分，而身后的争冠对手们要到周日才出战，球队就能将榜首的领先优势重新扩大至7分。阿斯顿维拉将在主场迎来布伦特福德的强力挑战，而阿森纳则盼着死敌托特纳姆热刺能在主场阻击曼城，为自己送上一份“大礼”。【上咪咕独家看英超】

赖特：刚丢了三个，阿森纳对阵利兹联不会再丢球了

北京时间1月30日晚，英超曼城俱乐部官方宣布，22岁的挪威小将奥斯卡-鲍勃正式加盟富勒姆。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130221912088536_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据此前罗马诺消息，富勒姆与曼城谈妥的交易总价达到了2700万英镑，曼城将会在奥斯卡-鲍勃的交易中保留20%的二次转会分成以及未来的报价匹配权。 富勒姆官方公告 俱乐部很高兴地宣布，已从曼城签下奥斯卡-鲍勃，转会费未公开。作为英超冠军球员，鲍勃与富勒姆签下了一份为期五年半的合同，将效力至2031年夏天。他将身穿14号球衣。这位22岁的球员在接受FFCtv采访时表示：“来到这里感觉很棒。今天和大家见面很愉快，我非常兴奋。我一直都知道富勒姆是一家好俱乐部，拥有优秀的球员和一流的球场。我和我的好朋友桑德-贝格聊过，也和主教练聊过，他向我解释了俱乐部的体系、球员的情况以及俱乐部的现状。”富勒姆足球总监托尼-汗补充道：“我非常高兴地欢迎奥斯卡-鲍勃加盟富勒姆！他是一位令人兴奋的年轻球员，渴望为俱乐部效力，我们的目标是在下半赛季延续球队的良好势头，并为美好的未来做好规划！欢迎你，奥斯卡！加油，富勒姆！”22岁的奥斯卡-鲍勃司职边锋，2019年加入曼城青训，2023年进入到曼城一线队。鲍勃代表曼城出场47次，贡献3球4助攻。在挪威国家队，鲍勃16场贡献2球3助攻，帮助挪威时隔28年重返世界杯。鲍勃的英超首秀是在23-24赛季英超第4轮曼城主场对阵富勒姆的比赛，如今他将在富勒姆开启职业生涯新的旅程。【上咪咕独家看英超】

官方：曼城球员鲍勃加盟富勒姆；据悉转会费为2700万镑

官方：富勒姆签约鲍勃至2031年夏英超 01-30 20:45富勒姆官方宣布，从曼城签下22岁挪威右边锋奥斯卡·鲍勃，合同期至2031年夏，鲍勃接过农场主14号战袍。据悉，鲍勃转会费2700万英镑，附设20%的二转分成，蓝月保留球员未来报价的优先匹配权。 鲍勃2019年进入蓝月青训，2023年升入一线队，迄今出战47场，贡献3球4助。富勒姆迅速敲定转会，目的之一，是希望鲍勃能够出战本周末对曼联的硬仗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130221905062968_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="359" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

官方：富勒姆签约鲍勃至2031年夏

在主场6-0战胜卡拉巴赫的比赛后，利物浦队长范戴克接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130221859099786_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 范戴克表示：“我此前就说过，我们现阶段在英超赛场所面临的问题，核心就是缺乏稳定性。”“到目前为止，我们本赛季始终无法连续拿出亮眼的表现，这是我们当下重点打磨的短板，也是必须做出提升的地方。我们清楚自己具备这样的能力，但正如我所说，就是无法保持稳定发挥，这也是球队一直步履维艰的原因。”这位荷兰中卫还警示道，职业球员所面对的外界审视，对于足坛“下一代球员”而言，或许会变得愈发严苛。他说道：“我很清楚，表现不佳会迎来怎样的结果。哪怕我状态起伏、发挥失常，这本就是足球运动的一部分。但我也是普通人，足坛前辈们也都曾经历过这样的时刻。”“我在之前的采访中就提过，我认为下一代球员的职业生涯会愈发艰难。我祝他们一切顺利，也会通过和他们交流这些经历，帮他们提前做好一些准备。”“但未来的路会很难走，因为如今的足坛，所有细节都会被无限放大。在过去，球员上场比赛，赛场上的成败得失，本就是比赛的一部分。但对于下一代球员来说，这一切都会变得格外棘手，我希望能通过分享自身经历，尽我所能为他们提供帮助。”【上咪咕独家看英超】

范戴克：在英超，我们目前面临的问题和困难是缺乏稳定性

当地时间1月29日，切尔西宣布与斯特林解约，在《电讯报》的专栏中，卡拉格表示，斯特林虽以并不体面的方式告别切尔西，但这不应掩盖他辉煌的职业生涯。他是这一代最出色的英格兰球员之一，赢得多项重要冠军，过早、过密的出场负荷消耗了他的身体，也影响了后期表现与评价，但他理应迎来一个与其地位相称的职业终章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130221853094445_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以下是专栏内容 随着斯特林即将开启职业生涯的新篇章，他在切尔西并不体面的离开，不应掩盖他至今为止那段堪称精彩的足球故事。斯特林既被祝福、也被“诅咒”，因为人们对他年少成名的记忆过于深刻——他以少年天才的身份横空出世，却在二十多岁中期达到巅峰。他把起点设得太高，以至于如今这个阶段不可避免地让人感到一种“虎头蛇尾”的反差。在围绕切尔西“清洗名单”和据称周薪31万英镑合同终止的头条新闻之外，斯特林过往的成功远远胜过这些带有“近因偏见”的评价。无论从哪个维度衡量，他都是这一代最出色的英格兰球员之一。谈论他的职业生涯时，焦点应当放在他少年时期的惊艳亮相，以及后来在曼城、在瓜迪奥拉麾下兑现天赋、臻于成熟的过程。他赢得了10座重要冠军奖杯，为英格兰出场82次，打进194球，并荣膺2019年英格兰足球记者协会年度最佳球员。斯特林在曼城随队四次夺得英超冠军。至于如今有多少俱乐部愿意为他排队，仍有待观察。最苛刻的评价，部分源于他在斯坦福桥那段并不成功的经历与高昂薪资，但任何球员都不该因为俱乐部当初为其定价、两年后又改变主意而遭到妖魔化。切尔西当初支付给斯特林的薪水，恰恰反映了他签约时的地位。如果斯特林的职业生涯在四年前离开曼城时就画上句号，那么在27岁的年纪，他已经取得了绝大多数球员一生都难以企及的成就。那时的他，或许会2026年世界杯视作自己英格兰队生涯的谢幕演出，甚至期待达成百场英格兰队出场的里程碑——而如今，这一目标已不再现实。相反，他看起来更像是足球世界中一个反复出现的问题的又一例证：那些在年轻时光芒四射的球员，在收获巨额回报的同时，也必须承受被过度使用的风险，这往往会影响他们在欧冠和国家队层面延续巅峰生涯的可能性。自从我第一次在训练基地看到17岁的斯特林在对抗中把格伦-约翰逊撞开，我就非常欣赏他身上的诸多特质。2012年3月24日，斯特林在对阵维冈竞技的联赛中替补登场，完成利物浦一线队首秀，当时他17岁零107天。他的技术、速度、力量和韧性都显而易见，但在现代足球中，最被低估的资产，其实是体能与耐久度。职业球员大致分为两类：一类是必须百分之百健康才能上场；另一类则是只有在百分之百受伤时才会宣告自己无法出战。斯特林属于后者，这一点值得极高的赞誉。尽管他本赛季尚未出场，但以一名31岁的球员而言，他的出勤纪录堪称惊人，尤其是考虑到他长期身处瓜迪奥拉那种高强度、动态化的进攻体系之中。衡量职业寿命，年龄只是一个指标，“身体上的消耗”才是更准确的尺度。在进入本赛季前，斯特林已经累计出场48,,,