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RB莱比锡vs多特蒙德首发：西蒙斯PK吉拉西，阿德耶米先发

2025年12月13日22:30，周六015场德甲赛事展开对决，门兴格拉德巴赫将坐镇普鲁士公园球场迎战沃尔夫斯堡。本场对决关乎中游卡位，主队近期状态回暖渴望延续主场势头，客队虽摆脱开局低迷但客场表现波动，抢分意愿同样强烈。主客场战力差异、伤病影响及历史交锋心理博弈，将成为左右战局的核心因素，以下展开深度分析。月内营收起投金24倍：近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享12.09 016让负+017胜SP2.26√12.10 009胜+016二三球SP3.07√12.11 016三四球+018负SP3.02√12.12 003让负+019让负SP3.32√今日方案已出，关注公众号 【保珺球堂】 战绩可查，获取每日精选二串方案主客场战绩方面，门兴呈现“主场复苏、依赖攻势”的特质。本赛季至今7个主场取得2胜2平3负，虽胜率不算突出，但近期主场势头强劲，近5个主场2胜2平1负且斩获四连胜，进攻端火力全开，近6场比赛合计打进16球，普利亚、克文卡拉领衔的锋线组合状态火热。球队主打攻势足球，边路突破与中路渗透结合紧密，但防线存在隐患，且深陷严重伤病潮，扬奇克、莱纳、魏格尔等十名球员有伤在身，一周双赛下用人空间受限，阵容轮换压力陡增。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213211050060738_p.webp" max-width="600">沃尔夫斯堡则展现“客场起伏、攻防失衡”的态势，本赛季6个客场取得2胜1平3负，胜率33%，近期更是陷入客场六连败颓势。球队赛季初状态低迷，后随新援融入逐渐回升，进攻端依赖丹麦高中锋云德（联赛9球），但防守端漏洞百出，场均失球接近2个。球队主打灵活多变的战术，善于快速反击，但近期状态糟糕，近8场仅2胜1平5负，且恩梅查、萨尔等前场球员有伤在身，进攻端实力受损。历史交锋方面，门兴占据优势，近6次碰面3胜3平保持不败，上赛季两回合虽均失利，但近期对战心理压制明显。综合来看，门兴虽伤病满营，但主场势头正盛、进攻火力强劲，且历史交锋对沃尔夫斯堡保持不败，心理优势显著；沃尔夫斯堡虽有个别核心球员支撑，但客场颓势难改、防守薄弱，且近期状态低迷、伤病缠身，难以抵挡主队攻势。本场对决门兴凭借主场氛围、火热状态及对战优势，大概率能掌控主动权，即便阵容轮换受限，也足以应对客场疲软的沃尔夫斯堡。尽管客队可能通过反击制造威胁，但难以逆转整体劣势。本场赛事结果预测：门兴格拉德巴赫2-1沃尔夫斯堡。

周六015德甲：门兴格拉德巴赫VS沃尔夫斯堡前瞻分析_客场_状态_主场

在今日凌晨结束的欧联杯小组赛第6轮较量中，德甲球队弗赖堡坐镇主场迎战奥地利豪门萨尔茨堡红牛。赛前，弗赖堡在德国联赛排名第9，而萨尔茨堡红牛则稳居奥超榜首。双方此前的欧联表现形成鲜明对比，弗赖堡凭借3胜2平保持不败，展现出稳定状态；反观萨尔茨堡红牛仅拿下一场胜利，4负沉寂不振。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213211032090038_p.webp" max-width="600">从整体实力来看，弗赖堡稍占优势，全队身价超过萨尔茨堡红牛约3000万欧元，加之主场作战，比赛开场便赢得更多支持者信心。比赛进程中最为关键的转折点出现在上半场第38分钟，萨尔茨堡红牛的拉特科夫因严重犯规直接被红牌罚下，球队不得不提前完成换人调整，少打一人的劣势明显影响了后续的组织和进攻效率。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213211034010859_p.webp" max-width="600">进入下半场，比赛局势逐渐向弗赖堡倾斜。第50分钟，曾效力皇马的29岁中场球员林哈特抓住机会一剑封喉，打入全场唯一进球。这粒进球不仅打破僵局，也极大鼓舞了主队士气。此后弗赖堡凭借扎实防守成功守住领先优势，最终以1-0击败萨尔茨堡红牛，完成了一场重要胜利。此次胜利让弗赖堡延续了欧联杯六轮比赛的不败纪录，而萨尔茨堡红牛则苦吞两连败，状态堪忧。整场比赛数据方面，弗赖堡在控球率、角球数以及射门次数和射正数上均明显优于客队，全面压制对手，展现出强烈的求胜欲望和技战术执行力。林哈特的关键制胜球无疑成为本场比赛最大的亮点，也让这位皇马旧将在欧战舞台上的价值再次得到彰显。

欧联焦点战：29岁皇马旧将一击制胜，弗赖堡主场1-0力克萨尔茨堡红牛_比赛_林哈特_胜利

2025年12月13日22:30，德甲第14轮迎来一场关键对决——“霍村”霍芬海姆坐镇莱茵内卡河球场，急需抢分摆脱近期低迷与积分榜下游困境；“北大王”汉堡作为升班马，力求在客场延续韧性，巩固联赛中游排名。这场“霍芬海姆4-2-3-1防守反击+主场气势 vs 汉堡4-3-3高压逼抢+边路突击”的较量，叠加霍芬海姆上轮客场惨败多特蒙德的低迷态势与汉堡首轮逼平门兴的韧性特质，胜负悬念聚焦于“霍芬海姆能否借主场之力止颓”与“汉堡能否客场延续德甲适应节奏”。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213211027093401_p.webp" max-width="600">
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主队：霍芬海姆——低迷止颓战，防守侵略性提升+主场加持，攻防失衡+核心疲软成硬伤
霍芬海姆本赛季核心特质呈现“攻防失衡+状态起伏”的鲜明矛盾——球队上赛季稳居积分榜上半区，本赛季却急转直下陷入低迷，目前排名联赛下游，抢分保级的意愿极为强烈；近期状态尤为糟糕，上轮联赛客场0-2不敌多特蒙德，遭遇近期赛事连败，士气遭受重创。战术上主打4-2-3-1阵型，相较于上赛季门户洞开的防守，本赛季防守端变得更具侵略性，抢断榜位列联赛第一，犯规数位居第二，但防线稳定性仍存隐患，赛季至今仅2场联赛零封，场均失球高达1.81粒。进攻端则过度依赖核心克拉马里奇，但其状态大幅下滑，开局前2轮进球后，近13次德甲出场仅攻入2球，难以支撑球队进攻重任。
球队抢分的核心底气在于“主场优势+防守侵略性+阵容框架稳定”：主场莱茵内卡河球场是球队的重要依托，过往对阵中游及下游球队时具备一定压制力，狂热的主场氛围能为球员注入斗志；本赛季防守体系升级，拦截与抢断能力突出，4-2-3-1阵型下的双后腰组合能有效阻断对手进攻推进，为反击创造机会；阵容主力框架相对稳定，后卫线核心球员基本保持健康，无需多线作战的困扰，体能储备充足，可全力投入主场止颓战。此外，球队此前曾有过前8轮3胜5平不败的出色表现，具备快速调整状态的潜力。 <div class="lookall-box">
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 但攻防失衡+核心疲软+近期低迷成致命短板：进攻端效率跌至近年低谷，场均进球数为2015-2016赛季以来最低，核心克拉马里奇状态下滑后，球队缺乏稳定得分点，攻坚能力严重不足；防线虽侵略性提升，但场均失球数仍居高不下，面对高压逼抢时容易出现失误，上轮对阵多特蒙德的比赛中，防线漏洞被对手多次利用；近期连败导致球队士气与自信心跌至谷底，球员配合默契度下降，面对汉堡的高压战术可能难以适应，止颓势头不明朗。
客队：汉堡——升班适应战，高压逼抢+边路锐利，防守脆弱+客场波动成变数
汉堡展现“升班适应+韧性十足”的核心特质——球队时隔七年重返德甲，本赛季初期表现低迷，前两轮未进一球仅积1分，但随后逐渐适应联赛节奏，展现出较强的调整能力，首轮曾客场0-0逼平门兴格拉德巴赫，证明了自身的防守韧性。战术上主打4-3-3阵型，奉行高压逼抢与快速传控战术，通过前锋的灵活跑位与边路的高频突击打破对手防线，左路穆海姆与东佩的“姆东佩”组合助攻能力突出，是球队进攻的主要引擎。不过球队防守端较为脆弱，此前曾客场1-4不敌科隆，防线在高强度对抗下容易崩溃。
球队抢分的核心底气在于“战术执行力+边路锐利+韧性十足”：主教练波尔津打造的4-3-3高压体系执行力较强，球员跑位积极，能通过快速传控与边路突击持续冲击对手防线；边路进攻极具威胁，左路组合的助攻能力能为锋线创造充足得分机会，中锋塞尔克在格拉策尔受伤后顶上主力位置，展现出高效的终结能力；球队具备极强的韧性，过往在逆境中多次上演追分好戏，重返德甲后球员斗志昂扬，面对困境时的拼搏意愿强烈。此外，球队客场表现具备一定竞争力，首轮逼平门兴展现了客场作战的适应能力。
但防守脆弱+客场波动+经验不足成潜在雷区：防守端稳定性极差，赛季至今多次出现大比分失利，面对对手的反击时防线回防速度不足，容易被打身后空档；客场表现波动较大，虽能逼平门兴，但也曾惨败于科隆和拜仁，面对霍芬海姆的主场气势，球员客场作战专注度可能不足；作为升班马，球队在德甲联赛经验相对匮乏，面对霍芬海姆这种具备丰富德甲经验的球队，在关键球处理与战术调整上可能存在短板；此外，球队进攻端对边路依赖度较高，若左路组合被重点盯防，进攻效率可能大幅下滑。
关键看点与赛果前瞻
这场“低迷止颓 vs 升班适应”的核心博弈，是“霍芬海姆的主场气势+防守侵略性”与“汉堡的高压逼抢+边路锐利”的直接碰撞。需重点关注三大核心对位——霍芬海姆防线 vs 汉堡边路突击、汉堡核心边路组合 vs 霍芬海姆边卫防守、霍芬海姆克拉马里奇 vs 汉堡中卫组合，以及霍芬海姆能否借主场之力终结连败，汉堡能否延续升班适应节奏客场抢分。
战术层面，霍芬海姆将依托主场优势收缩防线，利用防守侵略性阻断汉堡的进攻推进，通过快速反击寻找得分机会，重点激活核心克拉马里奇的状态；汉堡则会以4-3-3阵型展开高压逼抢，通过左路边路组合的高频突击持续冲击霍芬海姆防线，利用快速传控掌控比赛节奏。结合两队攻防短板（霍芬海姆进攻乏力、汉堡防守脆弱）与近期状态，本场比赛大概率呈现胶着态势，双方都有机会通过对手漏洞创造得分机会。
三大临场变量决定走势：其一，霍芬海姆的进攻效率，能否抓住汉堡防线漏洞尽早破门，避免久攻不下的被动；其二，汉堡的高压逼抢效果，能否压制霍芬海姆的中场推进，发挥边路突击优势；其三，主裁判执法尺度，若允许高强度对抗，将更利于霍芬海姆的防守侵略性与汉堡的高压逼抢，若吹罚偏严，可能限制比赛节奏，降低双方进攻效率。
赛果方面：霍芬海姆 45%概率以1-0或2-1取胜，主场优势+防守侵略性+对手防守脆弱是核心保障，反击或定位球大概率成为制胜方式；平局 35%概率以1-1收场，霍芬海姆进攻乏力与汉堡客场波动相互抵消，符合关键止颓战与升班适应战的胶着特质；汉堡 20%概率以1-0或2-1爆冷取胜，需依托边路锐利进攻与霍芬海姆的低迷状态，利用高压逼抢创造得分机会。整体看，霍芬海姆的主场优势略占上风，但汉堡具备搅局能力，建议重点关注平局+主胜的双选组合，总进球数聚焦1-2球场景，可作为进阶参考。 </div>

周六016德甲：霍芬海姆VS汉堡_防守_客场_核心

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250316010028030495_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 雷速体育3月16日讯 德甲第26轮，多特客场对阵莱比锡。RB莱比锡首发：1-古拉西奇、3-吉特鲁伊达、4-奥尔班、5-比夏布、10-西蒙斯、11-奥蓬达、13-塞瓦尔德、14-鲍姆加特纳、17-巴库、22-劳姆、30-塞斯科 <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250316010029008619_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 多特蒙德首发：1-科贝尔、3-安东、4-施洛特贝克、9-吉拉西、10-布兰特、13-格罗斯、14-拜尔、20-萨比策、23-埃姆雷詹、26-雷尔森、27-阿德耶米

1:1爆冷！凯恩哑火 年轻门将交学费 拜仁2轮不胜 多赛1场领先9分

1-1大冷门，拜仁遭德甲第14逼平&2轮不胜，21岁门将失误酿苦果

在周六晚进行的英超第16轮比赛中，利物浦主场2-0击败布莱顿，其中萨拉赫替补出场，接下来将前往国家队报到参加非洲杯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015250069201_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="704" height="581" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2025年非洲国家杯(AFCON)将于2025年12月21日至2026年1月18日在摩洛哥举行。根据国际足联规定，各俱乐部须从12月15日起放行被征召的球员。斯洛特此前已经确认，萨拉赫将在12月15日前往埃及队报到，如果埃及打进非洲杯的决赛，那么萨拉赫最多将会缺席利物浦在英超联赛中对阵热刺、狼队、利兹联、富勒姆、阿森纳以及伯恩利的6场比赛，此外还有一场未确认赛程的足总杯。在上周对阵利兹联的比赛结束后，萨拉赫因为在接受采访时怒喷俱乐部引起了巨大的争议，随后，他没有入选对阵国米的名单。本周赛前，在与斯洛特交流后，萨拉赫入选了对阵布莱顿的名单，比赛第26分钟，由于乔-戈麦斯伤退，萨拉赫替补出场。【上咪咕独家看英超】

萨拉赫将前往埃及队参加非洲杯，最多缺席利物浦的7场比赛

英超第16轮，切尔西主场2-0击败埃弗顿，至此，切尔西英超主场对阵埃弗顿已连续31场不败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015245042888_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役主场对阵埃弗顿，切尔西凭借古斯托和帕尔默各入一球，以2-0的比分击败对手。至此，切尔西英超主场对阵埃弗顿已连续31场保持不败，战绩为18胜13平，打入62球，丢了20球，收获17次零封。这是切尔西联赛主场对阵同一对手的最长不败纪录。【上咪咕独家看英超】

刷新纪录，切尔西连续31次英超主场对埃弗顿保持不败

在周六晚进行的英超第16轮比赛中，利物浦主场2-0击败布莱顿，赛后，埃基蒂克在接受英国媒体的采访时谈到了自己对比赛的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015232083761_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="839" height="571" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈比赛 “我不会说这场比赛是完美的，因为我知道我今天本可以进更多球，最重要的是在我们的球迷面前赢得比赛，这是不错的一天。” 谈你的第一个进球 “球来得很快，我试着做好准备，你不会期望在第一分钟就进球，但我总是尽量做好准备。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015234042577_p.gif"/> 谈你的第二个进球 “萨拉赫给了我一个很好的传球，我只需要站在一个好的位置，这个进球很容易完成，我本想完成帽子戏法，但那将留待下次。两粒进球也不错，我们努力团结在一起并共同奋斗，今天并不容易。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015238058381_p.gif"/> “我们必须保持紧凑并团结一致，我认为我们配得上胜利，我们度过了出色的一周，让我们继续努力，当你为利物浦效力时，你必须赢得比赛，我们是利物浦，我们需要赢。”【上咪咕独家看英超】

埃基蒂克：我今天本应进更多球；萨拉赫给我的助攻很好

在周六晚进行的英超第16轮比赛中，切尔西主场2-0击败埃弗顿，赛后，古斯托在接受《英超制造》节目的采访时谈到了自己对比赛的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015222071540_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="629" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈比赛 “今天我们非常高兴，对我们来说，能够反弹非常重要，而且保持零封更是锦上添花。” 你是否预料到帕尔默会接到你的传球得分？ “我信任他，他知道我喜欢传球给他，那是一段精彩的跑动，他进球了，所以我为他和自己都感到高兴，今晚最重要的事情是胜利，我们知道在英超联赛中做好防守、不丢球是多么重要。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015224075830_p.gif"/> 谈福法纳和查洛巴的表现 “当然，他们是顶级后卫，看到这样的表现对我们来说很棒，他们在后防线上非常强大，这也帮助了我们，这就是我们每天训练的内容。”“我们踢得非常好，我相信教练会很高兴，在之前的三场比赛中我们没有拿到三分，所以今天的主要目标就是胜利。”【上咪咕独家看英超】

古斯托：帕尔默知道我喜欢传球给他；福法纳和查洛巴非常强

英超第16轮，切尔西主场2-0击败埃弗顿，此役切尔西边锋加纳乔错失了3次绝佳机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015201014317_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="888" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役主场对阵埃弗顿，首发出战的加纳乔完成4次射门，错失3次绝佳机会，出场65分钟被换下。 加纳乔本场错失机会合集 第23分钟，阿尔卡拉斯回传失误，加纳乔过掉门将打门打偏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015203012985_p.gif"/> 第47分钟，恩佐传中到后点，加纳乔再次浪费良机。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015207099411_p.gif"/> 第55分钟，桑切斯送出精准长传，加纳乔反越位获得单刀打飞。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015212069874_p.gif"/> 【上咪咕独家看英超】

忘穿射门靴，加纳乔战埃弗顿错失3次绝佳机会

英超第16轮，切尔西主场2-0击败埃弗顿，赛后，蓝军主帅马雷斯卡接受了《当日比赛》的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015030076023_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈比赛 比赛永远不会在你以为结束的时候真正结束。我们创造了很多机会，但没有把握住。不过总体来说，我对零封以及球队的表现感到满意。 谈帕尔默 我们已经说过很多次了，有他在我们是一支更好的球队。不幸的是，他此前缺席了我们多场比赛，但现在他回来了，毫无疑问他会帮助到我们。 谈同时让里斯-詹姆斯和古斯托担任内收型边后卫 从来没人两个一起用，对吧？他们都是好球员，而当你是好球员时，就可以胜任任何位置。他们既能踢边后卫，也能踢中场。古斯托抓住了机会，还为帕尔默送出了助攻，所以我对古斯托感到非常高兴。 谈争冠 如果我们没能一直赢、一直赢、一直赢，这并不意味着我们还没准备好去争夺冠军。当你不丢球时，这并不只是某一个球员的功劳，而是整支球队的功劳，包括若昂-佩德罗的逼抢、加纳乔的逼抢。 谈帕尔默能否在一周内出战两场比赛 在目前这个阶段，他还做不到。 谈帕尔默是否会缺席对阵卡迪夫城的联赛杯比赛 很可能不会出场。【上咪咕独家看英超】

马雷斯卡：有帕尔默在我们是更好的球队，他很可能不踢联赛杯

近日，切尔西后卫查洛巴接受了Stadium Astro的采访，聊到了在英超的成长经历以及蒂亚戈-席尔瓦和哥哥内森尼尔对自己的影响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214015025054143_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 特雷沃，非常感谢你来到Astro英超节目，很高兴见到你。与阿森纳的德比战踢得非常精彩，你的进球也帮助球队在斯坦福桥拿到关键一分。不过我更想聊聊你的成长之路。你经历了多次外租，这对很多球员来说都是获取比赛时间和经验的必经之路。在这些外租经历中，哪一次对现在的你影响最大？ 我会毫不犹豫地说是水晶宫那次。虽然在那之前我已经外租过三次，但水晶宫那段时间对我来说很特殊。当时很多事情并不顺利，情况也没有朝我希望的方向发展，我只能坚定自己的信仰。正是那段时期让我变得更强，让我学会了坚持和坚韧，也塑造了现在的我。在那里，我身边也有一些和我一样有信仰的人，这对我帮助很大，所以我会选择水晶宫。 那段外租中，有没有一个瞬间或记忆，是你觉得会一直留在心里的？ 那就是相信上帝。对我来说，这是最重要的事情。无论你处在什么样的境地，事情都有可能在很短的时间内发生改变，这一点对我意义重大。 回到切尔西之后，你在恩佐-马雷斯卡手下踢球。不同教练对球员的要求各不相同，而马雷斯卡对中后卫有着非常明确、复杂的战术要求。作为一名中卫，你是如何去适应并调整自己的踢法的？ 其实在我外租之前，我已经和他一起训练过两周，所以对他的理念和打法已经有了一定了解。虽然我没有完整参与整个季前准备，但等我回来之后，融入球队并不困难。那两周的经历对我帮助很大。现在每天和他一起工作，清楚他的想法，明白他希望我们如何比赛，这确实让我的整体表现提升了不少。 但当时你已经知道他的要求，却又要外租到其他球队踢完全不同的体系，你是如何在这两种状态之间找到平衡的？ 确实不容易，因为在水晶宫的踢法和这里完全不同。不过我一直具备从后场出球的能力，而这正是他对中后卫的要求。所以对我来说，只是切换不同的角色，而这两种角色我本身都能够胜任，因此适应起来相对顺畅。 你也提到了回到一线队所需要的心理强度。曾经有一段时间，你似乎离一线队的位置并不近。从心理角度来看，那段时期最困难的是什么？你又是如何让自己重新回到球队中的？ 最重要的就是专注于提升自己。当你回到球队却没有比赛机会时，心理上肯定会很艰难。但我始终告诉自己，要不断问自己还能做些什么，才能让主教练有理由选择我。不管是场下加练、更多复盘，还是在身体和心理层面下功夫，这些都是我一直坚持在做的。 我想聊一位对你影响非常大的人——蒂亚戈-席尔瓦。从最初仰慕他，到后来与他并肩作战，你从他身上学到的最重要的东西是什么？ 在场上，我觉得最重要的是他对比赛的阅读能力。这一点他真的非常出色。 那他具体会提醒你去关注哪些细节，或者在哪些方面需要提升？ 主要是预判。很多人不知道，预判本身就是一项能力，比如判断球会落在哪里、对手会出现在什么位置。这并不容易，但作为后卫，一旦你掌握了这一点，比赛会轻松很多。至于场下，他非常注重恢复。你也知道他的年龄，但他始终保持高水平，这离不开科学恢复、合理饮食和良好睡眠，让自己始终处在最佳状态。 在帮助年轻球员方面，他是不是也非常主动？ 是的，毫无疑问。他清楚自己拥有怎样的经验，经历过什么样的高度，也明白该如何把这些经验传递给年轻球员。他一直通过交流和分享来帮助我们成长。 再聊聊内森。你们之间是如何相互促进、彼此推动的？ 我们对彼此的推动非常大。小时候我们经常一起看比赛、聊比赛。他比我年长，又已经在英超踢球，这让我能提前了解顶级联赛是什么样的，也能从他的经历中吸取建议。直到现在，我们依然每天联系，一起分析比赛。 看着他的经历，会不会给你带来额外的动力？比如你会告诉自己必须做得更好？ 当然。我很幸运能有一个踢过英超的哥哥，很多球员都没有这样的条件。他在切尔西完成首秀的时候，我还在青训营，那对我来说就是一种动力。如果他能做到，那我也可以做到，甚至做得更好。 他给你的哪一句建议，是你最难忘的？ 就是相信自己。因为外界的声音永远不会停止，今天夸你，明天可能就会否定你。但最重要的是你自己。至于压力，他总是说压力并不存在，那只是人为制造出来的，是心理层面的东西。最终，一切都取决于你自己。只要你保持清醒，清楚自己的目标，就能应对一切。 所以你不会感受到压力？ 不会。 在你看来，压力是不真实的？ 对，不真实。正是这种心态一直在帮助我前进。明白所谓的压力并不存在，所谓的失去自信也不存在，一切都掌握在自己手中。【上咪咕独家看英超】

查洛巴：很幸运有个踢过英超的哥哥；我不会受压力影响

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014405026936_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间12月13日，英超联赛第16轮，利物浦坐镇主场迎战布莱顿。上半场，埃基蒂克开场闪击破门。随后送出助攻的乔-戈麦斯受伤被萨拉赫换下。迭戈-戈麦斯飞踹维尔茨染黄；下半场，萨拉赫角球进攻，埃基蒂克梅开二度。尾声阶段，小基耶萨无私横传，萨拉赫错失机会。最终利物浦主场2-0战胜布莱顿，收获两连胜。关键事件 第1分钟，闪电战！埃基蒂克接戈麦斯头球抽射破门，利物浦1-0领先布莱顿！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014407011353_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014411062468_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014415003464_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第60分钟，萨拉赫角球助攻，埃基蒂克头球完成梅开二度！利物浦2-0领先布莱顿<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014419032149_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014423002150_p.gif"/> 精彩瞬间 双方球员入场，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014428083347_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014432066366_p.gif"/> 第1分钟，闪电战！埃基蒂克接戈麦斯头球抽射破门，利物浦1-0领先布莱顿！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014407011353_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014411062468_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014415003464_p.gif"/> 第12分钟，明特右路倒地情况下起脚射门，球稍稍偏出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014448047933_p.gif"/> 第14分钟，迭戈-戈麦斯插上近距离射门，阿利松将球挡出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014452057062_p.gif"/> 第15分钟，利物浦一球领先，镜头多次找到替补席的萨拉赫<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014456069923_p.gif"/> 第21分钟，维尔茨脚后跟妙传，埃基蒂克跟进低射打偏<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014500099060_p.gif"/> 第26分钟，乔-戈麦斯伤退，萨拉赫替补登场！索博斯洛伊再次客串右后卫<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014504004121_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014508046285_p.gif"/> 第29分钟，利物浦前场打出配合，埃基蒂克左路兜射打偏<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014513051748_p.gif"/> 第45+1分钟，埃基蒂克禁区内倒地起身传中，球被对方破坏<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014518024176_p.gif"/> 第45+3分钟，迭戈-戈麦斯抬脚过高踢到维尔茨，主裁判听取VAR后出示黄牌<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014522034159_p.gif"/> 第50分钟，埃基蒂克强力推进起脚远射，球偏出底线<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014526031876_p.gif"/> 第51分钟，迭戈-戈麦斯左路倒地铲射，球击中立柱弹出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014530020956_p.gif"/> 第56分钟，颇具威胁！格鲁达禁区内低射稍稍打偏<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014535097385_p.gif"/> 第60分钟，萨拉赫角球助攻，埃基蒂克头球完成梅开二度！利物浦2-0领先布莱顿<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014419032149_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014423002150_p.gif"/> 第64分钟，布莱顿换人调整，三笘薰替补登场<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014547056065_p.gif"/> 第68分钟，索博防守中出现受伤状况，掩面痛苦倒地<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014551015907_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014555023456_p.gif"/> 第78分钟，埃基蒂克、维尔茨被换下，伊萨克、罗伯逊替补登场<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014559014247_p.gif"/> 第87分钟，老将米尔纳替补登场对阵旧主，现场球迷响起掌声<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014604042762_p.gif"/> 第90+3分钟，小基耶萨传中，萨拉赫射门打高错失机会<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014608003800_p.gif"/> 第90+7分钟，萨拉赫传球有些靠前，费布鲁亨将球没收<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014613003255_p.gif"/> 球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014617024989_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014620050803_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="919" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 【上咪咕独家看英超】

剑南春｜利物浦2-0布莱顿，埃基蒂克双响，萨拉赫角球助攻

英超第16轮迎来一场比赛，切尔西在主场迎战埃弗顿。切尔西在前15场联赛取得7胜4平4负的战绩，在争冠集团中掉队了。近段时间切尔西的状态很差，连续4场比赛都没有赢，先是战平阿森纳，随后爆冷输给利兹联，接着闷平伯恩茅斯，上一场则在欧冠输给亚特兰大。如今回归联赛，切尔西面对的是莫耶斯率领的埃弗顿。结果，切尔西轻松拿下比赛，全取3分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014344031671_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西排出4231阵型。若昂-佩德罗顶在最前面。佩德罗-内托、帕尔默和加纳乔的进攻组合联袂出击。里斯-詹姆斯和恩佐-费尔南德斯组成双后腰。古斯托、福法纳、查洛巴和库库雷利亚4后卫首发出战。罗伯特-桑切斯担任首发门将。吉腾斯和埃斯特旺坐在替补席待命。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014347074119_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西在这场比赛率先进球。帕尔默单刀破门，打进了伤愈复出后的首粒进球。他此前由于伤病，缺席了两个多月的时间。之后加纳乔有扩大比分的机会，只可惜他单刀踢偏了。之后，内托依靠个人能力，强行突破助攻古斯托破门扩大比分。半场结束，切尔西2球领先。切尔西上半场控球率57%，9次射门，4次射正，进了2球。而埃弗顿上半场5次射门，2次射正，没能进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014349018895_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 下半场易边再战，加纳乔延续糟糕的状态，屡次错失良机。之后他就被换下场了。他4次射门全部都没有射正，太差劲了。之后埃弗顿背水一战，接连创造出机会，只可惜格拉利什连续错失机会，没能进球。最终的比分定格为2-0，切尔西完胜埃弗顿。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014351057340_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 22岁后卫古斯托无疑是全场最佳，他独造2球，包括1进球和1助攻。这是他职业生涯首次在英超中传射建功。他现在的身价是3500万欧元。凭借这场胜利，切尔西暂时杀入了欧冠区，以2分的优势，力压少赛一场的水晶宫排名第4。

英超豪门杀入欧冠区，22岁后卫爆发：独造2球，全场最佳

英超第16轮，利物浦主场2-0击败布莱顿，埃基蒂克利物浦生涯英超前10次首发已打入7球，队史仅次于斯图里奇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251214014333014985_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役主场对阵布莱顿，首发出战的埃基蒂克在比赛第1分钟和第60分钟各入一球。至此，埃基蒂克利物浦生涯10次英超首发已打入7球。据统计，只有斯图里奇(8球)代表利物浦在英超前10次首发的进球数比埃基蒂克更多。【上咪咕独家看英超】